To že jsme dospělí ještě neznamená, že jsme emočně, mentálně a psychicky vyzrálí a přijali jsme za svůj život 100 % zodpovědnost. Plno traumat si člověk nese z dětství, kdy se nemohl naplno svobodně projevit.

Naši rodiče a autority do nás nevědomě naprogramovali nastavení, vzorce a strachy, která nám v dospělosti brání žít náš plný potenciál. A tak po světě běhá spousta zraněných dětí v dospělém těle.

Práce s vnitřním dítětem je velmi léčivá. Všichni tento archetyp v sobě máme, jen málokdo mu dává pozornost a péči. Ať už jsme měli dětství jakékoli, tak teď je ten čas, dát svému "vnitřnímu dítěti" veškerou pozornost, péči a lásku, kterou v dětství nedostalo.

Možná cítíš křivdu vůči svým rodičům a chtěl jsi mít jiný dětství, ale pro pochopení tvého životního příběhu je důležité toto hluboké uvědomění... 

Každý z nás je na určitém stupni vývoje vědomí. A každý z nás z této úrovně vědomí činíme volbu a děláme v daný moment vše nejlépe, jak dokážeme. Protože kdybychom to uměli lépe, tak to uděláme.

Vše je o nás a o tom, zda chceme vědomě růst a posilovat kolektivní vědomí na další level. Do harmonie, lásky, pochopení, soucitu.

A věř, že sis vybral přesně takový rodiče, který máš, pro posílení a růst tvé duše a je teď na tobě, zda dovolíš, aby tvoje děti jely ve stejných nastaveních tvého rodu nebo zda na sobě odvedeš kus práce a předáš další generaci nové vzorce.

Vše je o nás ...

Schopnost milovat, přijímat a naslouchat sami sobě se skrývá hluboko uvnitř nás.

Práce s vnitřním dítětem je klíčem k léčení nejen našich hluboko zakořeněných ran a traumat, ale také k nalezení úplného míru, harmonie a lásky k sobě samým.

Co to vůbec je to vnitřní dítě?

Představte si to jako malé "já", které se skrývá hluboko v nás, občas zraněné, nepochopené, zanedbané. Je to část nás, která je plná čisté radosti, zvědavosti, ale také strachu a bolesti. Je to část nás, která potřebuje být slyšena, uznána a milována.

Terapie s vnitřním dítětem spočívá v navázání hlubokého kontaktu s touto částí sebe sama. Zahrnuje práci s emocemi, přijetím a transformací našich zranění a traumat.

Může se to zdát náročné, ale věřte mi, výsledky jsou ohromující.

Prvním krokem k navázání kontaktu s vnitřním dítětem je přijetí. Přijmout fakt, že uvnitř nás existuje malé, zranitelné "já", které potřebuje naši péči a lásku. To je klíčovým momentem, který otevírá cestu k hlubšímu porozumění a sebelásce.

Dalším krokem je naslouchání. Naslouchání našemu vnitřnímu dítěti, jeho potřebám, jeho strachům, jeho radosti. Je to proces, který vyžaduje trpělivost, empatii a odvahu.

Léčení traumat a ran přichází, když začneme reagovat na tyto potřeby a pocity. Když začneme dávat našemu vnitřnímu dítěti to, co potřebuje. Ať už je to láska, bezpečí, uznání nebo jen prostý pocit, že je slyšeno a viděno.

Co přináší práce s vnitřním dítětem?

Řešení našich vnitřních konfliktů, strachů a obav. Narovnání zad. Důvěra v sebe a v druhé.

Uvolní se energie a to co bylo v dětství potlačeno, dostává prostor pro propuštění a přichází radost, úleva, přijetí.

To vše přichází, když začneme pracovat s naším vnitřním dítětem a naplňovat ho láskou a porozuměním. Práce s vnitřním dítětem není jen o léčení starých ran.

Je hlavně také o objevování naší vlastní radosti, kreativity a lásky k sobě samým. Je to cesta, která nás vede k hlubšímu pochopení sebe sama, k naplnění a k plné sebelásce.