LÉČENÍ ZRANĚNÍ Z OBLASTI

1. ČAKRY

-LEKCE 1 -

První čakra je spojená s pocitem bezpečí, stability, zakořeněním a základními potřebami

Zablokovaná čakra:

Nejistota, strach (pocit, že život není bezpečný, a neustálé obavy z neznámého nebo budoucnosti) , úzkost, finanční potíže, nedostatek stability, problémy s dolní částí těla (nohy, záda), pocit odpojení od reality. Tyto emoce často vycházejí z hlubokých pocitů nedostatku bezpečí a stability.

Harmonická čakra:

Pocit bezpečí, uzemnění, stabilita, síla, důvěra v život, zdravý vztah s hmotou, silné fyzické tělo, životní stabilita.

Samoterapeutické otázky

Pomocí otázek můžeš rozklíčovat oblasti, které je potřeba ve svém životě dát do rovnováhy.

Tyto otázky ti pomohou zaměřit se na základní aspekty tvého života, které souvisí s fyzickým bezpečím, materiálními potřebami, stabilitou a vnitřním klidem. Kořenová čakra je základem pro vyváženost všech dalších čaker, její harmonizace je nejvíc klíčová.

  1. Cítím se v životě bezpečně a stabilně, nebo mě často pronásleduje pocit nejistoty?
  2. Jaký je můj vztah k penězům a materiálním potřebám? Mám strach z nedostatku?
  3. Jak se cítím ve svém fyzickém těle? Cítím, že je mé tělo dostatečně silné a zdravé?
  4. Mám pocit, že mám v životě pevné základy, na kterých mohu stavět?
  5. Jaký je můj vztah k rodině? Mám pocit, že mě podporují, nebo mě spíše destabilizují?
  6. Kdy se naposledy objevil pocit hluboké stability a bezpečí? Jaké faktory k tomu přispěly?
  7. Jaký je můj vztah k jídlu a základním potřebám? Cítím v nich rovnováhu, nebo se často přejídám nebo jím nezdravě?
  8. Mám ve svém životě prostor pro odpočinek a regeneraci, nebo jsem neustále ve stresu a napětí?
  9. Jaké jsou mé největší obavy týkající se přežití a stability? Jak se s nimi mohu vyrovnat?
  10. Jak zvládám změny a nejistoty v životě? Přizpůsobuji se snadno, nebo cítím strach?
  11. Mám dostatek fyzické aktivity a péče o své tělo?
  12. Cítím spojení s přírodou a jejími rytmy? Jak často trávím čas venku v přirozeném prostředí?
  13. Jak se cítím, když čelím finančním problémům nebo jiným základním výzvám?
  14. Mám ve svém životě zdravé hranice a bezpečné prostředí, kde se mohu cítit ukotvená?
  15. Co potřebuji k tomu, abych se cítila více zakořeněná a stabilní ve svém každodenním životě?

Afirmace pro uzdravení zranění z oblasti první čakry

Tyto afirmace ti pomohou se uzemnit, posílit pocit stability a bezpečí

  • Jsem v bezpečí a stabilní ve všech oblastech svého života.
  • Důvěřuji v život a důvěřuji matce zemi, že mě podporuje a vyživuje.
  • Jsem pevně zakořeněná a cítím se propojená se zemí.
  • Můj život je naplněn hojností, bezpečím a stabilitou.
  • Jsem plná vitality a energie.
  • Všechny mé základní potřeby jsou vždy naplněny.
  • Cítím se silná a odolná ve svém těle.
  • Jsem vděčná za bezpečný domov, který mi poskytuje podporu.
  • Žiji v přítomném okamžiku a důvěřuji procesu života.
  • Vše, co potřebuji, k mně přichází v pravý čas a v dostatečném množství.
  • Cítím hluboký klid a jistotu ve své existenci.
  • Jsem silná, stabilní a zakotvená v realitě.

Vytvoř si své další autentické afirmace.

mona@monikasvejdova.cz
+420 774 865 151